Hörbuch zum Download – Gehirn & Geist-Dossier zum Thema ´´Brain-Power — wie wir unseren Geist trainieren´´: Endlich ist er da, der wissenschaftliche Beweis: Skatspielen ist gut fürs Gedächtnis! Warum Meditieren auch für die grauen Zellen gut ist und wir mit Musik leichter lernen, hören Sie hier… Geistiges Krafttraining nach NotenEltern und Pädagogen aufgepasst! Für die kindliche Entwicklung gibt es kaum etwas Besseres, als den Nachwuchs frühzeitig in das Reich der Töne und Melodien zu entführen. Lenke deinen Geist!Ein spezielles Gehirntraining — genannt Neurofeedback — soll nicht nur bei Epilepsie, ADHS und Depressionen helfen, sondern auch Gesunde zu kognitiven Höchstleistungen anspornen. Keineswegs ausgereiztRegelmäßiges Spielen von Skat, Rommee oder Bridge macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch unsere Merkfähigkeit. Dieser Effekt lässt sich noch verstärken, indem man sich die Karten mit Hilfe einer speziellen Technik einprägt. Auf einen BlickManche Kinder beherrschen zwar Ziffern und Zahlwörter, haben aber keine klare Vorstellung von den damit verbundenen Mengen. Ein spezielles Sehtraining verspricht Hilfe. Die neuronale ErleuchtungMeditation ist weit mehr als eine Entspannungstechnik. Neuroforscher stellen fest, dass regelmäßige Geistesübungen unsere grauen Zellen verändern und damit auch, wie wir denken und fühlen.

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